世界のダイエットから学ぶ

世界の不思議なダイエット方法!

世界のダイエット方法を学ぶ事で、今までの自分の思い込みや、まさかこんな簡単な方法が!!といった発見があると思っています。またダイエットに関して笑ってしまうような記事なども掲載しています。

やってはいけないコンビニダイエット


某番組で、ファミレスの食事だけで体重を減らすダイエットをしている企画を見ました!
私は自炊はほとんどしないし、朝ご飯は食べない日もほとんどで、ランチはコンビニかファミレス夜は居酒屋といった食生活でまあまあ人並み以上にぽっちゃり体型です!

そんな私にぴったりのファミレスダイエットですが、挑戦しようと思っても3食ファミレスって正直お金もかかるし毎回出かけるとなるとめんどくさーい!

ってことでコンビニ食でファミレスの代用をしてダイエットに励むことにしてみました!

食べる順番ダイエットでもおなじみ、野菜をまず食べてから次にメイン最後にご飯。
ファミレスでこれをやると寂しいけど、コンビニならすべてメインって感じだから食べた気もします!
だって、サラダ買ってレジ横のホットメニュー食べてからおにぎり食べればいいだけでしょ?
最後に白いご飯だけ食べるともの寂しいけど、おにぎりなら最後まで美味しく食べられるしね!
って結局食べ過ぎちゃいそうな気がするけど順番守ってしっかりコンビニダイエットに励みます!"

 

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